Eveil 1 et 2 à partir de 4 ou 5 ans, pour commencer à appréhender son corps, l'espace, la musique et les autres de façon ludique et enjouée.

- Initiation 1 : 7ans - Initiation 2 : 8 ans Approche plus poussée mais toujours ludique de la découverte du corps, de la musicalité, de la relation aux autres, de l'utilisation de l'espace, la créativité, l'expression par les dynamiques du mouvement, l'en dehors, l'équilibre, la souplesse ainsi que la découverte de quelques pas techniques.

A partir de 8/9 ans. Début du vrai travail technique de la danse classique. Acquisition des pas de base, travail de coordination, de souplesse, de sauts, de pirouettes, d'équilibre. Renforcement du dos, de la ceinture abdominale et de la force dans les chevilles et les pieds. Début du travail de pointes en cours spécifique.

A partir de 12 ans, ados, adultes. Perfectionnement du travail technique. Travail musculaire, de souplesse et d'équilibre, acquisition de tous les pas, petits et grands sauts, petite batterie, grandes pirouettes, adage...

A partir de 10 ans environ en fonction de la force des chevilles et du dos, de la croissance et sur proposition du professeur. Niveau débutant, moyen ou avancé. Le cours de pointes se pratique en plus du cours de travail technique sur demi-pointes.

À partir de 8 ans. Approche de la technique jazz : rythme, mobilisations et isolations des différentes parties du corps, coordination, apprentissage de variations de mise en pratique. Musiques actuelles, approche dynamique et souriante.

Approfondissement du travail technique et des fondamentaux de la danse jazz : ondulation, torsion, spirales, contraction, travail des tours, du dos, travail au sol, renforcement abdominal, travail du rythme... Musiques actuelles. Sourire et énergie indispensables !

- Niveaux Moyen Ados + Adultes - Niveau Avancé Perfectionnement technique Jazz et style Moderne. Le cours se compose en général d'un échauffement, de renforcement, de stretching et d'une variation de fin de cours.

Après plusieurs années de cours mixte classique/jazz, on part cette année sur du total jazz ! Apprentissage ou révision des pas de base, travail rythmique, isolations, ondulations, on va bouger son corps dans la bonne humeur !

- Niveau Débutant à partir de 12ans avec une pratique préalable en mondern'jazz ou classique. - Niveau Moyen - Niveau Avancé Travail du dos, des courbes, des appuis, relation au sol, énergies, moteurs du mouvement, équilibre/déséquilibre, musicalité, écoute...

Cours exclusivement au sol avec mobilisation globale du corps, renforcement et étirements de tous les groupes musculaires. Musiques modernes, travail intense avec bonne humeur, c'est le cours qui fait du bien !

Fitness + Classique + Musiques pop = cocktail sourire et forme ! Niveau intermédiaire avec une base classique. Pas de FitBallet cette année mais une reprise est toujours possible dans le futur.

1/2 heure pour décompresser, respirer et s'étirer en musique, le cours indispensable ! Pas de cours spécifique de stretching cette année mais on continuera à s'étirer dans tous les autres cours...